Среди тысяч профессий и специальностей важно понять именно свою. Неосознанный профессиональный выбор грозит душевной неудовлетворенностью. Из-за этого многие взрослые пытаются найти себя, иногда на это уходят годы. Они меняют места работы, надолго нигде не задерживаются, устраиваются вновь и вновь на стартовую зарплату и не продвигаются по карьерной лестнице. Конечно, о том, кем стать, надо подумать как можно раньше – желательно в 15-16-летнем возрасте. Но в условиях современного ...

Выпускники колледжа или ВУЗа, впервые начав работать, могут сразу же столкнуться со множеством проблем. Меняется вся их жизнь, если раньше помимо обязанности учиться, вовремя сдавать зачеты и экзамены на положительные оценки, у них не было проблем как таковых, то с выходом на работу кардинально трансформируется вся их жизнь: распорядок дня, характер деятельности, круг общения. Естественно, для молодого человека такая ситуация является стрессовой. Возникает множество проблем с адапт...

Соискатели с инвалидностью часто совершают ошибки при трудоустройстве. Какие и как их избежать? Не скрывайте инвалидность, а правильно ее преподнесите Рассказывать об инвалидности или нет – решать вам. Но если компания, например, хочет закрыть квотируемое рабочее место, инвалидность может сыграть в вашу пользу. Гораздо важнее инвалидность правильно преподнести – рассказать, как она компенсируется. В этой ситуации объяснение: «Я не слышу, это как раз не отвлекает в...

Что такое стресс? Это чувство подавленности и неспособности справиться с психологическим и эмоциональным давлением. Он возникает, если в процессе работы наша нервная система не может справиться с большим количеством задач, которые вызывают много эмоций и мыслей. В зависимости от типа нервной системы реакции на стресс бывают разными. Одни люди разрушают себя, другие – других, третьи бегут от проблем, а четвертые истерят. В ситуации стресса мы можем испытывать: злость, гру...

Работа занимает важную часть жизни, оказывая влияние на наше состояние и на тех, кто с нами рядом. Поэтому подходить к вопросам своего трудоустройства и построения своей карьеры нужно осознанно. Разрушая мифы, существующие вокруг этой темы, мы можем более эффективно продвигаться в делах. Миф первый: Собеседование при приеме на работу – это экзамен. Соискателю необходимо знать шаблоны ответов на вопросы работодателя и уметь правильно подать себя на собеседовании. Это сове...

Удалённая работа — это формат занятости, при котором сотруднику не нужно ездить в офис, чтобы выполнять свои обязанности. Существует два вида удаленной работы: 1. Специалист работает по трудовому договору, получает зарплату и оформлен в штат компании. Такая удалённая работа называется дистанционной и регулируется Трудовым кодексом. Сотрудник может работать вне офиса постоянно или периодически — всё зависит от должности, специфики компании, договорённостей с работодателем. При этом ...

Групповая форма работы по социальной адаптации граждан на рынке руда применяется специалистами службы занятости с целью формирования у каждого из участников навыка самостоятельного поиска работы. Идея групповой работы: общение людей, находящихся в одинаковой ситуации, имеет высокую ценность, участники учатся друг у друга противостоять трудным жизненным обстоятельствам, совместно ищут пути выхода из неудовлетворительной ситуации, оказывают друг другу моральную поддержку. ...

При прохождении собеседования важно знать, как правильно спросить о размере заработной платы. Ключ к успеху в таких переговорах — заблаговременная подготовка. Эти советы помогут вам правильно задать вопросы о денежном вознаграждении, при этом оставаясь максимально корректным. Не считайте чужие деньги. Фразы вроде «Я в курсе, что специалист моей квалификации получает у вас 50 000 рублей, поэтому я на меньшее не согласен» вызывают только негатив. Перед собеседованием постарайтесь уз...

Выбор профессии – это, прежде всего, выбор жизненного пути, а также возможность реализовать свои таланты и способности. Необходимость в выборе новой профессии может возникнуть в абсолютно любом возрасте. Что же необходимо, чтобы правильно определить профессиональную цель и путь её достижения? Давайте разберем условия оптимального выбора профессии: ХОЧУ – стремления личности (желания, интересы, склонности, идеалы). МОГУ – возможности личности (состояние здоров...

Смена привычного режима дня, который успел сформироваться за праздники, вхождение в насыщенный жизненный ритм – все это стресс не только для каждого сотрудника, но и для безработного гражданина. Как сделать этот процесс максимально безболезненным? Входим в правильный режим Здоровый сон и еда – залог хорошей трудовой продуктивности. Перед сном примите горячую ванну, можно с успокаивающими аромамаслами. Постарайтесь лечь спать на час раньше. Также позаботьтесь о пр...

«Чтобы завоевать положение, мало одного ума, надо ещё держать себя с умом» /Оноре де Бальзак/ Если человек владеет искусством самопрезентации и умеет выгодно представить себя на собеседовании, ему гораздо проще найти хорошую работу. При подготовке к собеседованию многие соискатели делают упор на вопросы интервьюера и на содержание своих ответов. Но даже правильные ответы не дадут должного эффекта, если поведение соискателя по форме не является правильным, поэтому очень важно: ...

Советы, которые позволяют быстрее адаптироваться на первом рабочем месте. Подсказка первая: «РАБОТАЙ» Если хочешь, чтобы тебя принимали всерьез – добросовестно выполняй свои обязанности, работай без поблажек типа: « Ты еще маленький, неопытный, еще научишься…». Взрослей! «Детям» с продвижением по карьерной лестнице не везет! Подсказка вторая: «НЕ ГОВОРИ МНОГО!» Говори по существу. Больше слушай. Думай, что ты и как говоришь, стараясь предугадать, как твои слова буду...

Очень часто, приходя на собеседование, соискатели думают только о том, как более удачно ответить на вопросы работодателя. Но при этом совершенно забывают, что в процессе беседы обе стороны в одинаковой степени заинтересованы в том, чтобы получить необходимую информацию друг о друге. Кроме того, активно задавая вопросы, соискатель тем самым повышает свои шансы устроиться на работу в данной компании. Во-первых, хорошо подобранные и грамотно сформулированные вопросы работодателю на собеседовани...

Хорошие отношения с начальством – залог комфортной атмосферы в коллективе и продуктивной работы. Именно от непосредственного начальника во многом зависит работа специалиста: будет ли расширяться круг его должностных обязанностей, стоит ли ожидать повышения и т.д. Но каждый человек имеет свои особенности и с этим нужно смириться. Изменить плохого, капризного начальника бывает очень тяжело, но подстроиться под его особенности – намного проще. За что уважать начальника? ...

Раздел «О себе» в резюме — один из самых нелюбимых у соискателей. Многим кандидатам сложно заполнить данный раздел, так как он не имеет чёткой структуры. Если с блоками «Об образовании» или «Опыте работы» всё более-менее ясно, то с графой «О себе» могут возникнуть трудности. Основная задача раздела — сделать акцент на значимых компетенциях и карьерных успехах без углубления во все остальное, что написано в резюме. Важно сделать этот блок содержательным, но не слишком объемным. Дост...

Резюме – это краткая самопрезентация в письменной форме профессиональных навыков, достижений и личных качеств соискателя, которые он планирует успешно реализовать на будущем месте работы. В чем же секрет написания хорошего резюме?  Давайте разбираться. Пишите правду – делайте акцент на своих достоинствах и не упоминайте о своих недостатках.  Придерживайтесь четкой структуры. Четко и емко изложите на  одном-двух печатных листах всю необходимую информацию. ...

Вы получили приглашение на собеседование. Это хороший знак, значит вы подготовили профессиональное резюме и вами заинтересовались. Но многие соискатели с большим волнением или даже содроганием ожидают собеседования при приеме на работу. Всегда сложно выходить за пределы своей зоны комфорта, неизвестность всегда тяготит. А если вам известно, что для того, чтобы получить желаемую должность, нужно пройти «все круги ада» и вас ждет «стресс-интервью», то нервы и вовсе начинают шалить. Н...

Давайте порассуждаем, что такое собеседование? По сути — это переговоры, на которых достигаются договоренности между работодателем и претендентом на имеющуюся вакансию. Так, работодатель объявляет сумму, за которую готов купить знания, навыки и опыт претендента, а последний, изъявляет желание их продать. При этом соискатель хочет «продать себя» дороже, а работодатель заплатить меньше. Общеизвестно, что, покупая товар, мы, в первую очередь, смотрим на упаковку и иногда принимаем решение, ...

Когда прошло чувство радости и воодушевления, после успешного трудоустройства на новое место работы, то определённо возникают другие существенные вопросы: как наладить контакт с руководством и привыкнуть к новому коллективу, достаточно ли я готов к новому окружению? Первое, с чем вы сталкиваетесь, – это новые обязанности и требования. Ваши усилия и внимание должны быть направлены на то, чтобы в первую очередь стать хорошим специалистом. Тем не менее, не стоит забывать, что большую...

Умение слушать как способ «принятия» собеседника часто повышает его самооценку и весьма важно для отношений между людьми. Те, кого слушают, обычно ценят в собеседниках это умение и идут сними на контакт. Почему? Потому что ощущение «востребованности», «приятия» - это универсальная человеческая потребность. Мы с большей вероятностью пойдем на контакт с тем, кто удовлетворяет эту нашу потребность, а не с тем, кто этого делать не умеет. Умение слушать - мощная сила, ослабляющая возде...